Gesund kochen mit Kindern – So gelingt’s ist die liebevolle Einladung, die Küche zum Abenteuerspielplatz für kleine und große Entdecker zu machen.
In diesem inspirierenden Ratgeber zeigt Vio, wie einfach und freudvoll es sein kann, Kinder spielerisch an gesunde Ernährung heranzuführen – ohne Stress, dafür mit viel Herz, Kreativität und gemeinsamem Spaß.
Was dich im Buch erwartet:
Praktische Tipps für entspanntes und sicheres Kochen mit Kindern
Leckere, einfache Rezepte für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Süßes
Ideen, um Lebensmittel mit allen Sinnen zu entdecken
Unterstützung beim gemeinsamen Einkaufen und Essensplanen
Wichtige Grundlagen zur gesunden Kinderernährung
Liebevolle Motivation für entspannte Familienmomente
Dieses Buch richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher und alle, die Kinder für gesunde Lebensmittel begeistern möchten – spielerisch, mit Freude und ganz ohne Perfektionsdruck.
Gemeinsam Kochen stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Herz.
Lasst uns die Küche zum schönsten Ort der Familie machen!
Vio Engel ist Selfpublisher, Familienmensch und kreativer Kopf hinter VioBooks. Mit einem Blick für das Praktische und einem Herzen für das Alltägliche schreibt er inspirierende Ratgeber, die Eltern, Großeltern und Erziehende im modernen Familienleben unterstützen.
Sein Schwerpunkt liegt auf kindgerechter Bildung, gesunder Ernährung und gemeinsamen Erfahrungen, die über den Alltag hinauswirken. Ob am Küchentisch, im Supermarkt oder beim Sonntagsfrühstück – Vio glaubt daran, dass kleine Rituale und liebevoll gelebte Gewohnheiten Kinder stark fürs Leben machen.
Mit seinem Debüt „Gesund kochen mit Kindern – So gelingt’s“ bringt er Familien einfache Rezepte, praktische Tipps und spielerische Lernimpulse an die Hand, die nicht nur schmecken, sondern verbinden.
Neben dem Schreiben arbeitet Vio kontinuierlich an weiteren Projekten, die Eltern Orientierung geben, Kinder fördern und das gemeinsame Miteinander stärken – ehrlich, alltagstauglich und mit Freude.
📍 Wohnort: Österreich
📘 Aktuelles Buch: Gesund kochen mit Kindern – So gelingt’s
Buchautor/in: Vio Engel
