Warum du dieses Buch lesen solltest, fragst du dich jetzt? Noch ein neues Buch über Persönlichkeitsentwicklung? Ja womöglich hast du recht, vielleicht lässt du einfach besser die Finger davon! Oder – ja, oder du nimmst dieses Buch als deine Chance für dich selbst. Meine Kindheit, Jugend und frühe Erwachsenenzeit waren geprägt von sexuellem Missbrauch, psychischer Gewalt, einer generalisierten Angststörung mit […]
“Gedankenkarussell? Nein Danke” ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben. Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte. Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und […]
So erträumst du dir deinen realen Erfolg Schreib‘ dein Buch und bring‘ es auf den Markt! So postuliert die Autorin seit über drei Jahrzehnten und immer mehr Autor/inn/en sehen heute ihre Chance darin, ihre Bücher selbst zu verlegen – der Selfpublishingmarkt boomt. Jedoch reicht es heute nicht mehr aus, das eigene Buch „irgendwie“ auf den Markt zu bringen. Selbstverleger/innen von […]
Ein Ratgeber für mehr Lebensfreude im Ruhestand Von der Last zur Lust der Rentenzeit Das 1×1 ein glücklicher und zufriedener Rentner zu sein bietet einen praktischen Leitfaden zum positiven Leben und Erleben seines Ruhestands. Dafür verbindet der Autor professionelles Know-how aus Psychologie, Selbstmanagement und Life-Science zu einem grundlegenden Gesamtkonzept. Der Ratgeber setzt systematisch an, wo die spezifischen Probleme im Rentnerdasein […]
Wer kennt es nicht? Werden die Tage kürzer, kühler und grauer, setzt schnell schlechte Laune ein. So mancher möchte sich am liebsten verkriechen und gar nicht mehr rausgehen. Dieses Buch gibt insgesamt 60 Tipps, wie Du dem Herbstblues entgegen wirken kannst. Der Ratgeber enthält eine Ideensammlung, wie diese oft nasskalte Jahreszeit wieder wunderschön für Dich werden kann. Informationen zum/zur Autor/in:Carola […]
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