Wenn für alle Platz ist. Außer für dich selbst.
Du bist für alle da. Du organisierst, kümmerst dich, denkst mit und sagst oft „Mach ich doch gern“. Aber wann hast du eigentlich das letzte Mal gefragt, was du selbst brauchst?
„Mach ich doch gern. Oder?“ richtet sich an Frauen, die es gewohnt sind, Verantwortung zu übernehmen und die eigenen Bedürfnisse dabei immer wieder nach hinten zu stellen. An Frauen, die schlecht Nein sagen können, sich für andere zuständig fühlen und irgendwann merken, dass für alle Platz ist, nur für sie selbst kaum noch.
Dieses Buch lädt dazu ein, die eigenen Muster besser zu verstehen und den Blick wieder stärker auf sich selbst zu richten. Es geht um Erwartungen und schlechtes Gewissen, um Grenzen, Selbstfürsorge und die Frage, wie man für andere da sein kann, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.
Ohne Schuldzuweisungen und ohne die Forderung, das eigene Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Stattdessen geht es um kleine Veränderungen, neue Perspektiven und darum, den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben.
Ein lebensnaher Ratgeber für Frauen, die nicht weniger für andere da sein möchten, aber wieder ein bisschen mehr für sich selbst.
Taschenbuch (Paperback):
ISBN: 979-8173218520
Verlag: Selfpublishing
Seiten: 133
Preis: 14,99 Euro
Erscheinungsdatum: 18. September 2026
Amazon Kindle:
ASIN: B0HK8VZVJ5
Verlag: Selfpublishing
Preis: 6,99 Euro
Erscheinungsdatum: 18. September 2026
Name des Autors/Autorin:
Mara Ahlberg
Infos zum Autor/Autorin:
Mara Ahlberg schreibt Bücher und Begleiter für die kleinen und großen Dinge, die uns am Herzen liegen.
Ihre Bücher greifen Themen aus dem Leben auf. Mal praktisch und hilfreich, mal nachdenklich, mal mit einem Augenzwinkern. Dabei geht es um das, was den Alltag leichter, schöner oder ein kleines bisschen bewusster machen kann.
Ob wertvolle Begleiter für besondere Lebensphasen, praktische Bücher zum Ausfüllen und Nachschlagen oder kleine Auszeiten zum Rätseln und Entdecken: Mara Ahlbergs Bücher sollen vor allem eines sein: Bücher, die man gerne zur Hand nimmt und die einen ein Stück begleiten.
