Endlich Hoffnung für Millionen Schnarcher und Schnarchopfer
Sabine Krüger: Erfolg mit ungewöhnlicher Anti-Schnarch-Therapie
Krügers Anti-Schnarch-Therapie zeigt Tipps und Tricks, mit denen Schnarcher das "laute Laster" drastisch einschränken oder gänzlich abtrainieren können.
Das Schnarchen hat nicht nur anatomische Ursachen. Diese verblüffende und provokante Aussage der Autorin Sabine Krüger wird im Klappentext ihres Buches: "Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt" auch von einem praktizierenden Schulmediziner, dem Facharzt für Psychiatrie H.L. Sötzen bestätigt.
In Krügers Anti-Schnarch-Therapie finden Schnarcher und Schnarchopfer Tipps und Tricks, mit denen sie das "laute Laster" zunächst drastisch einschränken und es sich im Idealfall dann sogar gänzlich abtrainieren können. Ziel ist es, durch schnarchfreie Nächte generell gesünder, lebenslustiger, konzentrierter und erfolgreicher zu sein. Dazu ist, so die Autorin, unter anderem eine tägliche zehnminütige ehrliche Einkehr in die Schnarcherseele erforderlich. Aber auch Autosuggestion, das die Muskulatur stärkende Singen sowie weitere ungewöhnliche Therapieschritte können Schnarcher endlich zur Ruhe bringen und oftmals die letzte Rettung für bereits auseinander geschnarchte Partnerschaften sein. Sabine Krügers Ratgeber ist mutig, sympathisch und humorvoll geschrieben. Er behandelt ein ernstes Thema in optimistisch fröhlicher Grundstimmung, nicht ohne dem Schnarcher bei ernsthaften Problemen und Atemaussetzern eindringlich zum Arztbesuch zu raten. Das Buch macht Hoffnung auf endlich erholsame Nachtruhe.
Termine für Autorenlesungen auf Sylt mit Diskussionen zum Thema Schnarchen werden in Kürze auf folgender Homepage der Liedermacherin und Autorin, Sabine Krüger, bekannt gegeben: http://www.sabine-krüger.info. Über diese Homepage sind auch Reservierungen und bei Lieferengpässen in Buchhandel auch Buchbestellungen möglich.
Sabine Krüger: "Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten", Felicitas Hübner Verlag, 80 S., 2. erw. Auflage, broschiert, 9.90 €, ISBN 978-3-927359-32-1
